#sportlich
#dynamisch
#entspannend
#ruhig
Da ich eine Person bin, deren Gedanken immer in alle Richtungen kreisen, der es schwer fällt abzuschalten, ist Yoga mit Fokus die optimale Möglichkeit, wieder zu mir, in meine innere Ruhe, und in meinen Fokus auf mich zu kommen. Vor allem die Yoga-Einheiten im Park geben perfekte Gelegenheit, sich zu Erden und mit der Natur zu verbinden, Zeit draußen zu verbringen und im selben Moment etwas für sich zu tun.
Kerstin
Es ist immer wieder eine tolle Erfahrung, Yoga mit Fokus zu praktizieren. Der Flow im Park ist nach einem langen Büroalltag genau das richtige um wieder Ruhe und Kraft zu finden. Absolut empfehlenswert vorbei zu schauen 😉
Kevin