Hi, ich bin Stefanie!

 

Meine Mama meinte letztens, alles hätte damit angefangen, dass ich den Film "Eat Pray Love" gesehen hätte. Rückblickend hat sie damit vermutlich sogar recht, nur war mir das bis dato nicht wirklich bewusst. 

Während einer für mich sehr schwierigen Zeit kam ich dann irgendwie, keine Ahnung mehr genau wie, zum Yoga und zur Meditation, was mir auf allen Ebenen durch diese Monate geholfen hat. Hätte mir jemand gesagt, ich würde einmal Yoga praktizieren, ja sogar unterrichten, ich hätte denjenigen ausgelacht. Oft kommt es einfach anders als man denkt. Jetzt ist Yoga für mich eine Auszeit vom Alltag, ein Durchatmen in stressigen Situationen, ein Schritt zurück, wenn man den Überblick verloren hat und ein Sein des Selbst geworden. 

 

Die Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin habe ich bei Yogawege gemacht und vermittle seither meine Leidenschaft zum Yoga anderen ebenso, wie meine Lehrerinnen und Lehrer mir.

Meine Vision ist Yoga allen zugänglich zu machen und allen klar zu machen, dass jeder Yoga praktizieren kann. Nicht der Mensch passt sich dem Yoga an, sondern der Yoga dem Menschen.

Ausbildungen & Weiterbildungen:

200 h Yogalehrer Ausbildung bei Yogawege

Yin Yoga Ausbildung bei Mangalam Yoga

Postnatalyoga - Yoga mit Baby

Pränatalyoga - Schwangerenyoga

Workshops & Selbststudium:

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Faszienyoga

Spiraldynamik

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