Stefanie

Yogalehrerin, Gründerin von Fokus.

Hallo, ich bin Stefanie!

 

Während für mich sehr schwierigen Zeit kam ich irgendwie, keine Ahnung mehr genau wie, (ich denke Yoga hat mich einfach gefunden) zum Yoga und zur Meditation, was mir auf allen Ebenen durch diese Monate geholfen hat. Hätte mir jemand gesagt, ich würde einmal Yoga praktizieren, ja sogar unterrichten, ich hätte denjenigen ausgelacht. Oft kommt es anders als man denkt. Für mich ist Yoga eine Auszeit vom Alltag, ein Durchatmen in stressigen Situationen, ein Schritt zurück, wenn man den Überblick verloren hat und ein Sein des Selbst. Yoga fördert und fordert sowohl den Körper als auch den Geist. 

 

Die Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin habe ich bei Yogawege gemacht und vermittle seither meine Leidenschaft zum Yoga anderen ebenso, wie meine Lehrerinnen und Lehrer mir.

Meine Vision ist Yoga allen zugänglich zu machen und allen klar zu machen, dass jeder Yoga praktizieren kann. Nicht der Mensch passt sich dem Yoga an, sondern der Yoga dem Menschen.

Ausbildungen & Weiterbildungen:

200 h Yogalehrer Ausbildung bei Yogawege

Yin Yoga Ausbildung bei Mangalam Yoga

Postnatalyoga - Yoga mit Baby

Pränatalyoga - Schwangerenyoga

Workshops & Selbststudium:

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Faszienyoga

Spiraldynamik

Fokus.

by Stefanie Anetter

Graz, Steiermark

info@gsundmitfokus.com

+43 664 4047847

Good to know:

Yoga-Neulinge

Q&A