Unterricht

Stundenplan

Anmeldung immer erforderlich!

Frauen üben Yoga
Freitag,
YOGA FLOW

Gut wäre, wenn du schon ein bisschen Yogaerfahrung mitbringen würdest. Wenn nicht, stelle ich mich aber natürlich auf dich bzw. die ganze Gruppe ein.

Flows beinhalten sanfte und dynamische Bewegungen, die Geschmeidigkeit fördern und den Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung bringen. Die Bewegungen geschehen Bestenfalls im Atemrhythmus und erlauben uns dadurch, uns mit unserer Atmung zu verbinden.

Preis für diesen Kurs: EUR 130,-

Yoga Flow

05.03.2021 - 07.05.2021

16:00-17:15 Uhr

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Mittwoch, VHS: Yoga für einen gesunden Rücken

Ab April unterrichte ich einen Online Yoga Kurs.

4003 Online: Yoga für einen gesunden Rücken

17:30 - 18:45 Uhr

https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/24704483

Wenn du dabei sein willst, melde dich direkt über die VHS an!

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Mittwoch, VHS: Yoga für mehr Kraft & Beweglichkeit

Ab April unterrichte ich einen weiteren Online-Kurs am Mittwoch.

4004 Online: Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit

19:00 - 20:15 Uhr

https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/24704539

Wenn du dabei sein willst, melde dich direkt über die VHS an!

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