Wohltuendes Yin Yoga trifft auf entspannende Klänge.

 

Beim Yin Yoga werden die Übungen über mehrere Minuten hinweg gehalten, was zu Tiefenentspannung und Erspüren der eigenen Bedürfnisse und Grenzen, führt.

Yin Yoga ist ein sehr passiver Yogastil, dessen Ziel es ist, in das tiefe Muskelgewebe, die Faszien, vorzudringen.

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Die heilsamen Klänge von Gong und Klangschalen begleiten dich während deiner Praxis und unterstützen dich beim Ankommen und Loslassen.

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig!

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14.04.2023, 18:00-20:00 Uhr

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EUR 25,-