Nicht nur das, was man sieht.

Fokus.Yoga

Wir hören so oft, dass man kein Yoga machen kann, wenn man nicht gelenkig oder genug gedehnt ist. Doch genau das ist das, was am unwichtigsten ist, um Yoga praktizieren zu können. 

Yoga, das sind nicht nur Körperübungen, auf Sanskrit Asanas, sondern Yoga ist eine Art zu leben. Yoga ist eine persönliche Religion, eine persönliche Lebenseinstellung die durch regelmäßige Praxis gefestigt und verinnerlicht werden kann.

 

Nach den Prinzipien des Yoga zu leben ist für jeden anders doch für alle ist etwas gleich: es ist eine Liebeserklärung an das Leben. An ein erfülltes und glückliches Leben, ganz im Sinn des wahren Selbst. 

Bei Fokus. praktizieren wir gemeinsam Yoga in Form von Körperübungen - abgestimmt auf die Möglichkeiten deines Körpers, Meditation, Achtsamkeit und, und, und...

Fokus.

by Stefanie Anetter

Graz, Steiermark

info@gsundmitfokus.com

+43 664 4047847

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